ZUMBA(ズンバ)

ラテンダンスとヒップムーブメントベースのZUMBA(ズンバ)はダンスで楽しみながら脂肪を燃やし筋肉をつけるから引き締まります。

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◆今話題のZUMBA(ズンバ)

ラテンダンスは、ヒップムーブメントをベースにしたものが多く、 ZUMBA(ズンバ)ではそのダンスの要素を取り入れることで、特にウエストのコアの筋肉に働きかけ、ダンサーのように引き締 まったカーヴィなボディライン(ウエストライン、ヒップライン)を実現します。

2002年にアメリカで発売開始された「ZUMBA(ズンバ)」のエクササイズDVD。アメリカだけでなく、あっという間に世界35カ国に広がり、700万枚以上の売り上げ実績を誇る、世界中で大ヒットしているダンスエクササイズです。

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